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城市话题|爱上马拉松,爱上我的城

发表时间:2022-11-30

不问何时能赢过他人
只当历炼自己的身心
因为马拉松,我认识了自己
因为马拉松,我发现了我爱的城
发现了流光溢彩与美好心灵

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近日,2022上海马拉松成功开跑,1.8万名马拉松爱好者相聚上海外滩金牛广场,途南京东路步行街、静安寺等地标性路段奋勇向前。上海马拉松时隔两年再度回归,市民们心中满是深情与感动:“对于跑友而言回到上马就是一份荣幸,能站在赛道上就是成功”、“参加上马,很开心、很幸运、也很感动”、“这是一场有温度的赛事,有人情味的城市”......


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崛起的城市马拉松

与增长中的城市运动休闲空间


城市马拉松是以城市命名并为赛场的马拉松赛事,赛事参赛者包括专业选手和业余选手,是具有全民参与性的体育赛事。城市马拉松包含全程马拉松、半场马拉松、迷你马拉松和5km跑等形式的赛事,以42.195km为赛道长度从1908年伦敦奥运会正式开始。


据中国田径协会报告,2011年全国马拉松及相关路跑赛事的数量仅为22场,到2019年已达到1828场。2019年认证赛事中马拉松和半程马拉松总参赛规模共计218.77万人次,较2018年增长14.29%。近年由于疫情的影响,城市马拉松赛事或延期举办或规模缩减,但广大市民们的参赛热度始终不减,报名人数一年高过一年。

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城市马拉松运动风靡全国的背后,全民健身环境日益成熟,特别是城市运动休闲空间增长迅速,是个不容忽视的促进因素。


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城市运动休闲空间的景观化需求


根据国务院颁发的“中国健康行动(2019—2030年)”,要求统筹全民健身场地和设施建设,推进城市绿道慢跑道的建设,建设“15分钟健身圈”。随着全民健身运动的兴起,城市体育健身设施建设随之发展,城市空间多元化功能显著提升,使得城市运动休闲空间逐步丰富,成为了全民健身得以发展的土壤。


城市运动休闲空间是指,在城市内基于市民运动的需要和自然条件,以各种运动设施为主,配合周边的景观环境设计,为市民提供享受运动乐趣的环境。包含广场形态、公园形态、滨水区形态、度假区形态、社区形态、商业综合体形态的运动休闲空间。


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景观空间是城市运动休闲空间必不可少的部分。良好的景观环境,在塑造城市形象和促进市民身心健康两个方面都能起到突出的作用。


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有助于塑造城市形象



城市运动休闲空间中的景观空间可以提升市民的生活环境,增强市民的凝聚力、自豪感。对于来自异乡的市民,能够增加他们对城市的好感,了解城市的重要历史和文化特点。例如,上海近年来贯通了杨浦滨江5.5公里景观步道,百年沧桑工业遗迹与惠民的健身设施相映成趣,来此运动和游览的市民体验着上海高质量的城市运动休闲空间,也感受着上海厚重的历史和文化。


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有助于促进居民身心健康



城市运动休闲空间中良好的景观环境能够调节气候、保护环境、维持生态平衡,起到吸附灰尘、防风防沙、降低噪声、杀菌和吸收有毒物质等保障居民身体健康的重要作用。此外,与自然亲近,更是调节情绪的绝好方式,对工作节奏快、生活压力大的城市人有疏解疗愈作用。


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城市运动休闲空间的人性化需求


随着城市居民对健康生活的需求增高,城市运动休闲空间中的景观设计需要考虑到更多人性化的需求。


在空间构成方面,景观空间向内有其自身的构成关系,向外则要求与城市环境找寻关联,共同作用确定景观空间的结构关系。内在构成关系包括关联内部道路、广场、建筑、水体等。向外的关联包括联系城市标志性建筑或景观,联系城市文化历史,赋予城市内涵,满足市民精神文化的需要。


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在步道设计方面,步道不仅引导人们到达景点,还是人们移步换景、欣赏美景的重要载体。设计时可以根据使用功能从目的性强到目的性弱进行分类。例如跑步、穿越目的性较强,便捷快速的步道是使用者最需要的。又如游览、散步、休憩目的性较弱,有所曲折或蜿蜒迂回的步道更能满足使用者的需要。


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在设施配置方面,需考虑到不同人群的需求,特别是老人、儿童和残障人士,饮水补给站、休息站、厕所等服务性设施应选址在市民易于接近和看到的位置,并增设引导标识、操作标识,方便市民使用。座椅的设计首先要满足市民们坐的需求,其次才是设计造型的追求。


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总之,具有高质量景观特质的城市运动休闲空间,既能够满足市民健身、休闲、社交的需求,又能够建立一个人性化的公共服务系统,以展现城市形象,体现城市温度,成为市民们爱上城市的重要理由。



参考文献:

体育健身场所与城市公共空间的综合规划策略


城市健身步道对健身行为的促进研究
城市运动休闲空间建设研究
现代景观设计理论与方法

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